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Wenda20200228 51:58 如何提高自控力
男听众:师父,您好。请问师父,怎么样可以提高自己的行动力、控制力、自控力?
台长答:经常锻炼自控力就来了。碰到事情就学会控制,碰到事情就学会控制,经常地练习,你就会有控制力了。举个简单例子,看见吃的,你过去就拼命吃,你现在看见就咬咬牙不吃,再看见吃的也不吃,再看见吃的不应该吃的就不吃,时间长了控制力不就来了?(是,感恩师父)
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音频:如何提高自控力 wenda20200228_5158
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