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Wenda20190517 37:13 年轻人如何预防高血压
女听众:有一个佛友梦到师父提醒他四五十岁会有高血压。因为他现在三十几岁,像这种年轻人,师父已经提醒了,之后他应该怎么预防?
台长答:高血压,第一,不要吃得太咸;第二,不要睡得太晚;第三,血压高不能生气,一气血压就高了;还有自己要懂得休养。血压高的人要多喝点水,保持心理的一种平衡,要经常想通、想明白。还有就是要经常躺下来。你去看好了,坐着量血压和躺下量血压不一样的(明白了)
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音频:年轻人如何预防高血压wenda20190517_3713
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